Время работы надо

Какие есть виды отдыха

В трудовом кодексе есть понятие отдыха на рабочем месте и описаны некоторые нюансы. Но подробно вопрос перерывов при работе за компьютером не рассмотрен.

Отдыхом считается только время, когда работник занимается личными делами, а не переключается на другую работу. Отнести бумаги в другое подразделение — это не отдых.

https://www.youtube.com/watch?v=YtMOJEFrytA

Если перерывов нет — это нарушение законодательства.

Как экономить, меньше тратить и больше зарабатывать

Рассказываем в нашей бесплатной рассылке. Подпишитесь, чтобы получать на почту лучшие статьи дважды в неделю

Если разговор не заладится, ссылайтесь на законодательство. Часто работодатели говорят сотрудникам, что в законах прописаны только рекомендации, а пользоваться ими или нет — решение компании. Это не так: кроме рекомендаций там много требований, которые должны быть прописаны в правилах внутреннего распорядка и действовать в жизни.

Запомнить:

  1. По закону всем полагаются перерывы в работе, даже при работе за компьютером.
  2. Минимальная общая длительность перерывов за смену — не менее 50 минут.

Технический перерыв по Трудовому Кодексу

Люди, которые открыли для себя это великолепное соотношение, показывают лучшие результаты и легко обгоняют своих конкурентов. Дело в том, что они поняли, как удовлетворить фундаментальные потребности нашего мозга. Примерно в течение часа он способен работать на полную мощность, а затем его активность идёт на спад, который длится от 15 до 20 минут.

Лучший способ противостоять утомлению и различным отвлекающим факторам — подойти осознанно к распределению нагрузки.

Регулярно устраивать перерывы гораздо легче, когда вы знаете, что они повышают вашу работоспособность. Усталость часто побеждает нас в борьбе за продуктивность, потому что мы продолжаем работать даже тогда, когда наша энергия практически полностью исчерпана.

Узнайте, все ли работники должны уходить на обед и как долго он может длиться, сколько раз за смену следует отвлекаться от компьютера и что делать, если сотрудница требует отпускать ее с работы для кормления маленького ребенка.

Каким бы насыщенным ни был производственный процесс, закон позволяет, а в некоторых случаях даже требует делать перерывы в работе. Общие предоставляются всем без исключения, специальные — только сотрудникам, занимающим определенные должности, имеющим семейные обязанности или выполняющим особые виды работ.

Обеденный предоставляется один раз в течение рабочего дня или смены в порядке, предусмотренном статьей 108 ТК РФ. Право на полноценное горячее питание есть у каждого сотрудника. Исключение составляют случаи, когда по объективным техническим причинам такой перерыв невозможен, но это не значит, что сотрудник должен трудиться целый день без обеда. Работодатель обязан создать ему все условия для разогрева и приема пищи непосредственно на рабочем месте.

Если общая продолжительность смены не превышает четырех часов, например, в условиях сокращенного рабочего времени, перерыв для питания можно не предоставлять. Но условие об отсутствии обеда следует обязательно отразить в трудовом договоре, графике работы или локальном акте, поскольку это не что-то само собой разумеющееся.

Перерыв для обогрева и отдыха предоставляется только при выполнении отдельных видов работ (ст. 109 ТК РФ). Как правило, речь идет о погрузочно-разгрузочных и прочих работах, выполняемых в холодное время года на открытом воздухе или в неотапливаемых помещениях (складах, ангарах и т.д.).

Перечень конкретных видов деятельности, предусматривающих такие перерывы в течение рабочего дня, и условия их предоставления закрепляются правилами внутреннего трудового распорядка.

Перерыв для кормления ребенка положен работающим женщинам, имеющим детей в возрасте до полутора лет, на основании статьи 258 ТК РФ. Это одна из гарантий, предоставляемых лицам с семейными обязанностями, поэтому при необходимости брать такие перерывы в течение рабочего дня (смены) могут отцы, воспитывающие детей без матери, опекуны или попечители малышей (ст. 264 ТК РФ).

При этом не имеет никакого значения, на каком типе вскармливания находится ребенок — грудном или искусственном. И в первом, и во втором случае право на перерывы в работе по Трудовому кодексу сохраняется. Чтобы реализовать его на практике, издайте приказ в свободной форме на основании письменного заявления сотрудницы. К заявлению прилагается копия свидетельства о рождении ребенка, подтверждающая его возраст.

Технологические. Так называются регламентированные перерывы при работе на компьютере и с применением других технических средств. В одних случаях технологические перерывы при работе за компьютером и прочими устройствами, требующими постоянной сосредоточенности и концентрации внимания, необходимы для разгрузки нервной системы и органов зрения.

В других — призваны обеспечить корректную работу производственного оборудования, которое не может функционировать непрерывно.

Порядок, в котором персоналу предоставляются перерывы при работе за компьютером или станком, вождении автомобиля и других видов техники, прописывается в коллективном или трудовом договоре, правилах внутреннего трудового распорядка, соглашениях.

В трудовом законодательстве есть пункт, обязывающий работодателя предоставлять сотрудникам технологические перерывы. Утверждается он работодателем. Однако последний должен ориентироваться на нормы соответствующих нормативных актов.

В статье 107 ТК РФ указано, что формой времени отдыха являются перерывы в процессе трудового дня.

В статье 109 ТК РФ прописано, что отдельные направления работ предполагают наличие обязательных перерывов на отдых.

Необходимость в этих перерывах обусловлена спецификой технологии, условиями деятельности и производства. Перечень работ, предполагающих предоставление перерыва, фиксируется в правилах локального распорядка.

Существуют эти виды перерывов:

  • Технологический перерыв, который нужен для проветривания помещения. Необходим он для уменьшения концентрации вредных элементов в воздухе.
  • Перерыв, предназначенный для уборки помещения. Нужен для устранения загрязнений отходами, появляющимися в ходе производства или переработки.
  • Отрезки времени, необходимые для обновления информационной базы онлайн. Актуально в том случае, если база пополняется из внешних источников.

Есть Письмо Роструда №ПГ/2181-6-1 от 11 апреля 2012 года. В нем указано, что технологические перерывы входят в рабочее время. То есть они не могут увеличивать время рабочего дня. Они включаются в него.

Технологические перерывы делятся на виды в зависимости от того, какими необходимостями они вызваны.

Технологические перерывы регламентируются в отношении работы, связанной с использованием компьютера. Организация труда, связанного с ПК, устанавливается на основании СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03, утвержденных 30 мая 2003 года. Продолжительность перерыва, согласно Приложению 7 СанПиН, составляет 50-140 минут. Точная продолжительность определяется видом деятельности сотрудника и степенью его нагрузки.

Рассмотрим подробнее правила:

  • Деятельность с уровнем нагрузки за смену до 20 000 символов. Время проведения: 2 часа от начала смены и 2 часа после обеденного перерыва. Длительность остановок составляет 15 минут.
  • Нагрузка до 40 000 символов – через 2 часа после начала рабочего дня и через 1,5-2 часа после перерыва на обед. Предоставляются 2 остановки длительностью 15 минут или перерывы по 10 минут через каждый час деятельности.
  • Нагрузка до 60 000 символов – через 1,5-2 часа от начала рабочего дня и через 1,5-2 часа после перерыва на обед. Длительность остановок составляет 20 минут. Альтернативный вариант – остановки по 15 минут через каждый час работы.

Подробная инструкция об организации отдыха приведена в Типовой инструкции ТОИ Р-45-084-01, утвержденной 2 февраля 2001 года. В этой инструкции указано, что непрерывная продолжительность труда за компьютером может составлять не более 2 часов.

Цель перерыва – сохранение здоровья сотрудника. Отдых позволяет предупредить напряжение, усталость глаз.

Существуют Методические рекомендации МР 2.2.9.2311-07.2.2.9, утвержденные Главсанврачом 18 декабря 2007 года. 12-часовая смена предполагает наличие этих отрезков для отдыха сотрудников:

  • 2 перерыва на обед.
  • 4 дополнительных перерыва по 10 минут.
  • Перерыв на кратковременный сон продолжительностью 45-60 минут.

Последний перерыв предоставляется после первого перерыва на обед. Нужно отметить, что этот перечень отрезков для отдыха является рекомендательным. То есть работодатель имеет право не реализовывать весь этот список. В Приказе Минздравсоцразвития РФ №181н от 1 марта 2012 года рассматриваемый перечень не приведен.

Оговоренный перечень перерывов нужен для профилактики стресса сотрудников, предупреждения напряжения и переутомления. Кратковременные отрезки позволяют сотруднику восстановиться, что приводит к увеличению эффективности труда. Кроме того, они нужны для улучшения условий работы трудящихся, обеспечения их здоровья.

Время работы надо

Перерывы предоставляются сотрудникам, которые работают в этих условиях:

  • Холодное время года и работа на открытом воздухе.
  • Труд в закрытых неотапливаемых помещениях.

В этом случае время на отдых нужно для обогрева. Отсутствие перерыва может привести к обморожениям, снижению качества работы.

Тяжелая работа

Перерывы предоставляются грузчикам, занимающимся погрузочно-разгрузочными работами. Связано это с тем, что эти сотрудники работают с большим весом. Непрерывность труда может привести к утомлению, травмам.

Перерывы устанавливаются на базе двухстороннего договора между штатом сотрудников и работодателем. Основа предоставления времени для отдыха – это нормативные акты, ТК РФ. Однако в статьях 107 и 109 ТК РФ не прописаны подробности. Последние определяются локальными актами. К примеру, это правила внутреннего распорядка. Они включают в себя эти сведения:

  • Условия труда и отдыха сотрудников.
  • Перечень видов деятельности и категорий работников, предполагающих предоставление технологического перерыва.
  • Число остановок и их продолжительность.

К СВЕДЕНИЮ! Нужно отличать перерывы, которые нужны для обогрева и отдыха, и перерывы, предназначенные для питания. Последние регламентируются 108 ТК РФ.

Статья 108 ТК РФ регламентирует остановки, предназначенные для отдыха и питания. На протяжении одной смены должен быть дан один перерыв на обед, длительность которого составляет от 30 минут до 2 часов. Эта остановка не входит в рабочее время. То есть она увеличивает его. Определенная продолжительность устанавливается правилами локального трудового распорядка.

Альтернативный вариант – соглашение между сотрудниками и работодателем.

Продолжительность и частота остановок устанавливаются на основании договоренности между работодателем и коллективом. Достигнутые договоренности можно привести в индивидуальном трудовом договоре с конкретным сотрудником.

Когда делать перерывы в рамках закона

Сколько нужно отдыхать на работе — зависит от деятельности, которой сотрудник занимается. Закон разделяет работу за компьютером на три группы в зависимости от того, что человек делает чаще: читает с монитора, печатает на клавиатуре или занимается творчеством, например рисует с помощью программ. Но часто невозможно в работе отделить время печатания от времени чтения, поэтому за основной вид деятельности принимают тот, что занимает больше половины рабочего времени.

Сотрудник должен сам следить за перерывами, а при желании может не отдыхать вообще. Это его право, и привлечь за это работодателя к ответственности не получится. Иногда компании этим пользуются и создают условия, при которых работник не хочет отдыхать. Например, загружают работой, которую реально выполнить, только если работать без перерывов.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Интересное рядом
Adblock detector